Ski- & Bergsport
Vier Tage voller Skispaß, Teamgeist und unvergesslicher Erlebnisse warten auf dich!
Von unserem Vereinshaus in Sachrang starten wir täglich in die besten Skigebiete der Kitzbüheler Alpen – für alle zwischen 13 und 19 Jahren, die auf roten Pisten zu Hause sind und Lust auf eine richtig coole Zeit im Schnee haben.
Turnen / Gymnastik
Bei diesem Kurs bringt dich gezieltes Kraftausdauertraining zum Schwitzen. Hierbei liegt der Fokus auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens nach der Geburt. Zudem werden die Rückenmuskulatur und die querliegenden Bauchmuskeln gezielt im Trainingsplan einbezogen und die Ausdauer verbessert. Wir absolvieren die Übungen dabei nicht nur mit unserem eigenen Körpergewicht, sondern bauen auch Thera-Bänder und Pilates-Bälle mit ein.
So kurbeln wir den Stoffwechsel mit gezielten Muskelübungen wieder an und bringen das innere Gleichgewicht zurück.
Wir trainieren zudem Gleichgewicht, Haltung und Koordination. Der richtige Sport in Maßen hat eine sehr positive Auswirkung nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele.
Ski- & Bergsport
Wir haben noch Plätze im Skikurs-Bus frei:
Eltern und jugendliche Ski- bzw. Snowboardfans können mitfahren und einen tollen Tag im Skigebiet verbringen – inklusive Gruppenskipass und Unterstützung für Jugendliche.
Schwimmen
Hier haben Sie die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren.
Ski- & Bergsport
Erlebe unvergessliche Wintertage in unserem vereinseigenen Haus mitten in den Chiemgauer Alpen!
Ob Skifahren, Langlauf, Schneeschuhwandern oder einfach die verschneite Bergwelt genießen – bei unserer Schneesafari ist für jeden etwas dabei.
Der erste teil unserer Schneesafari richtet sich an Erwachsene.
Ski- & Bergsport
Erlebt unvergessliche Wintertage in unserem gemütlichen Vereinshaus in Sachrang – mitten in den Chiemgauer Alpen!
Ob Skifahren, Rodeln, Langlaufen oder einfach gemeinsam entspannen: Unser Teil 2 der Schneesafari bietet Familien mit Kindern eine perfekte Mischung aus Aktivität und Erholung in traumhafter Lage mitten in den bayerischen Bergen.
Feste Schwimmgruppe beim TSV Turnerbund München!
Donnerstag von 19:30 - 21:30 Uhr
Cosima Wellenbad
Feste Schwimmgruppe beim TSV Turnerbund München!
Sonntag von 17:00 - 19:00 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Feste Schwimmgruppe beim TSV Turnerbund München!
Sonntag von 19:00 - 21:00 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Feste Schwimmgruppe für Kinder und Jugendliche, die Kraul, Brust und Rückenkraul verbessern und in Delfin einsteigen wollen.
Sonntag 16:00 - 17:30 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Feste Schwimmgruppe für Kinder und Jugendliche, die alle Schwimmlagen verbessern wollen.
Samstag 14:00 - 16:00 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Kraulkurs für Anfänger
Donnerstag 18:30 - 19:20 Uhr
Cosima Wellenbad
Aufbaukurs Kraul für alle, die ihre Technik verbessern wollen!
Sonntag von 16:00-16:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Aufbaukurs für Teilnehmer, die das Schwimmen richtig erlernen wollen, mit wettkampfkonformen Bewegungen!
Donnerstag von 17:30-18:20 Uhr
Cosimawellenbad
Aufbaukurs für Teilnehmer die das Schwimmen richtig erlernen wollen, mit wettkampfkonformen Bewegungen!
Samstag 13:00-13:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Schwimmen
Spiel, Spaß und erste Bewegungsmuster im Wasser
Sonntag 14:30 - 15:20 Uhr
Bad Giesing-Harlaching
Schwimmen
Spiel, Spaß und erste Bewegungsmuster im Wasser
Sonntag 15:30 - 16:20 Uhr
Bad Giesing-Harlaching
Schwimmen
Spiel, Spaß und erste Bewegungsmuster im Wasser
Sonntag 16:30 - 17:20 Uhr
Bad Giesing-Harlaching
Schwimmen
Aufbaukurs: Einüben wettkampfkonformer Bewegungen und Zunahme der Streckenlänge
Donnerstag 18:30 - 19:20 Uhr
Cosimawellenbad
Die Kinder sollen die Elemente des Frosch-Kurses zuverlässig beherrschen.
Samstag 12:00 - 12:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Die Kinder sollen die Elemente des Frosch-Kurses zuverlässig beherrschen.
Samstag 13:00 - 13:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Erste Schwimmerlebnisse
Sonntag 16:00 - 16:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Erste Schwimmerlebnisse
Sonntag 18:00 - 18:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Erste Schwimmerlebnisse
Sonntag 18:00 - 18:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Festigung erster Schwimmerfolge und Vermittlung grundlegender Bewegungsmuster weiterer Schwimmlagen
Donnerstag 17:30 - 18:20 Uhr
Cosima Wellenbad
Spiel, Spaß und erste Bewegungsmuster im Wasser
Samstag 12:00 - 12:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Spiel, Spaß und erste Bewegungsmuster im Wasser
Samstag 13:00 - 13:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Aufbaukurs für Teilnehmer, die das Schwimmen richtig erlernen wollen, mit wettkampfkonformen Bewegungen!
Samstag 12:00 - 12:50 Uhr
Ruth-Drexel-Bad
Ski- & Bergsport
Skikurs für Kinder & Jugendliche ab 5 Jahren mit der Skigemeinschaft TSV Turnerbund - TSV Trudering!
Ob erste Kurven im Schnee oder sicheres Carven auf der Piste – bei unserem Skikurs für Kinder und Jugendliche steht der Spaß im Vordergrund. Mit erfahrenen Skilehrern, kleinen Gruppen und viel Bewegung wird jeder Samstag zum Winterabenteuer!
Ski- & Bergsport
Lust auf ein sportlich-entspanntes Wochenende im Schnee? Dann komm mit ins wunderschöne Wipptal am Brenner!
Uns erwarten bestens präparierte Pisten, gemütliche Einkehrschwünge, ein entspannter Wellnessbereich – und natürlich jede Menge gute Laune!
Ski- & Bergsport
Lust auf einen Tag voller Pistenspaß und Après-Ski?
Unsere Tagesskifahrt nach Söll bringt dich mitten in die SkiWelt Wilder Kaiser – eines der größten Skigebiete Österreichs!
Nach einem sportlichen Skitag feiern wir gemeinsam in der legendären Moonlight-Bar, bevor es abends bequem mit dem Bus zurück nach München geht.
Turnen / Gymnastik
Erlebe die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga, die deinen Körper stärken, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig deine innere Ruhe fördern. In unseren Kursen verbinden wir Atem und Bewegung zu einer harmonischen Einheit.
Turnen / Gymnastik
Erlebe die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga, die deinen Körper stärken, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig deine innere Ruhe fördern. In unseren Kursen verbinden wir Atem und Bewegung zu einer harmonischen Einheit.
Schwimmen
Hier besteht die Möglichkeit, dass Ihr / Eure Eltern Euch sich für Euren Wunsch-Schwimmkurs vormerken lassen.
Unser Angebot betrifft sowohl Kinder, Jugendliche als auch Erwachsene.
Turnen / Gymnastik
Workout-Yoga Montags mit Conny!
Für Mitglieder und Nichtmitglieder!
Turnen / Gymnastik
Gute Laune garantiert mit unserem Zumba®-Kurs!
Für Mitglieder und Nichtmitglieder!
Turnen / Gymnastik
Gute Laune garantiert mit unserem Zumba®-Kurs!
Für Mitglieder und Nichtmitglieder!