Datum
01.10.2026 10:00 –
03.12.2026 11:00
Anmeldebeginn
14.09.2026 00:00 Uhr
Anmeldeschluss
03.12.2026 10:00 Uhr
Freie Plätze
20
Veranstaltungsort
Schwerathletikhalle
Säbener Straße 49
81547 München
Beschreibung
Nia ist eine freudvolle Mischung aus Tanz, Fitness und Yoga, dazu läuft Musik, die Körper und Seele bewegt.
Die Schritte sind leicht zu folgen, die Bewegungen spielerisch, kreativ und befreiend. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung - ohne Druck, ohne Leistung, ganz im eigenen Rhythmus.
Es trainiert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance, ohne die Gelenke zu überlasten.
Besondere Kleidung ist nicht nötig – barfuß oder in Sportschuhen ist beides möglich.
Für wen?
Für alle, die ein bisschen Mut und Offenheit haben, etwas Neues auszuprobieren und etwas für sich selbst tun möchten. Unabhängig vom Fitnesslevel oder Alter.
Wann?
8x Donnerstags vom 01.10.26 bis 03.12.26 (außer am 29.10. und 05.11.) 10:00 –11:00 Uhr.
Kosten:
Für Mitglieder: 2,-€ pro Stunde / 16,-€ für den gesamten Kurs
Für Nichtmitglieder: 9,-€ pro Stunde / 72,-€ für den gesamten Kurs
Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!
Komm und entdecke die Freude an der Bewegung mit Trainerin Kriszti, Nia Tanz und Yoga Lehrerin!