Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!

Nia ist eine freudvolle Mischung aus Tanz, Fitness und Yoga, dazu läuft Musik, die Körper und Seele bewegt.

Die Schritte sind leicht zu folgen, die Bewegungen spielerisch, kreativ und befreiend. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung - ohne Druck, ohne Leistung, ganz im eigenen Rhythmus.

Es trainiert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance, ohne die Gelenke zu überlasten.

Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!

Nia ist eine freudvolle Mischung aus Tanz, Fitness und Yoga, dazu läuft Musik, die Körper und Seele bewegt.

Die Schritte sind leicht zu folgen, die Bewegungen spielerisch, kreativ und befreiend. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung - ohne Druck, ohne Leistung, ganz im eigenen Rhythmus.

Es trainiert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance, ohne die Gelenke zu überlasten.

Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!

Erlebe die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga, die deinen Körper stärken, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig deine innere Ruhe fördern. In unseren Kursen verbinden wir Atem und Bewegung zu einer harmonischen Einheit.

Yoga für Schwangere mit Lea

Für Mitglieder und Nichtmitglieder!

Dieser Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um deine Schwangerschaft bewusst zu begleiten. Durch speziell angepasste Yogaübungen, Atemtechniken und wohltuende Entspannungsphasen stärkst du deinen Körper, förderst dein Wohlbefinden und baust eine liebevolle Verbindung zu deinem Baby auf. 

Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!

Yoga Montags mit Tabea und Zuzana!

Für Mitglieder und Nichtmitglieder!

Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!

Gute Laune garantiert mit unserem Zumba®-Kurs!

Für Mitglieder und Nichtmitglieder!

Nachträgliche Anmeldungen möglich - Kursgebühr dann anteilig!

Gute Laune garantiert mit unserem Zumba®-Kurs!

Für Mitglieder und Nichtmitglieder!