Turnen / Gymnastik
Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!
Nia ist eine freudvolle Mischung aus Tanz, Fitness und Yoga, dazu läuft Musik, die Körper und Seele bewegt.
Die Schritte sind leicht zu folgen, die Bewegungen spielerisch, kreativ und befreiend. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung - ohne Druck, ohne Leistung, ganz im eigenen Rhythmus.
Es trainiert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance, ohne die Gelenke zu überlasten.
Trampolin
Probetraining in der Trampolinabteilung am 25.09.26 und 02.10.26
Turnen / Gymnastik
Nachträgliche Anmeldung möglich - Kursgebühren dann anteilig!
Gute Laune garantiert mit unserem Zumba®-Kurs!
Für Mitglieder und Nichtmitglieder!
Turnen / Gymnastik
Gute Laune garantiert mit unserem Zumba®-Kurs!
Für Mitglieder und Nichtmitglieder!